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全民營養周,健康吃起來
2019-05-10 10:29

每年的5月第三周是中國“全民營養周”,如何吃的健康,也是越來越多人關注的問題。堅果類成為日常健康飲食的選擇,而美國開心果作為一種營養豐富、老少皆宜的堅果,深受全民的喜愛。其含有人體需要的高蛋白、健康的脂肪以及高膳食纖維等等。在咀嚼的同時容易產生飽腹感,卡路里相對其他堅果還低,比其他的零食會更健康一些,每天適量攝入一盎司對控制體重還有一定的作用。

在挑選的時候,推薦購買產自加州的開心果,“不漂白、自然開”是它最大的優勢,在加州適宜的氣候和自然的種植條件下,讓每一??墓墓刀擠淺1ヂ?。在加工的過程中,不摻任何漂白劑,果殼的顏色是天然的奶黃色。時值全民營養周,美國開心果為你的健康營養加油。

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